les régimes alimentaires sont des mines d’or pour ceux qui les proposent….. et il y en a !!!!!

 

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2 Miniature

Georges BRASSENS Rien à jeter

 

A la puberté, je me suis mise à grossir et dès lors, à coups de régime, j’ai grossi de plus en plus. Je suis convaincue que si j’étais restée à mon poids de 60 kg lorsque j’avais environ 14 ans, je serais restée à ce poids là sans faire de régime.

Mais tous les docteurs me trouvaient trop ronde et m’imposaient  un régime. Ce fut l’escalade, car mon corps a réagi en faisant le  fameux « YOYO ».

Il ne faut pas se leurrer, on ne peut pas tenir un régime « vitae eternam » sous peine de trouver la vie bien triste, voir carrément tomber dans un état dépressif ; ce qui n’arrange rien car pour certaines personnes, le fait d’être tristes augmente leur besoin de manger.

Donc je me remettais à manger normalement, mais comme j’avais été privée de beaucoup de choses, mes choix s’orientaient sur des aliments super-caloriques, et je regrossissais, en prenant au passage 5 ou 6 kg de plus qu’avant le régime.

Au final c’est à dire en 30 ans je suis arrivée au poids de 80 kg ! Mon corps grossissais sans cesse, sauf lorsque je suivais un régime sévère.

Puis un jour, me rendant compte de la supercherie, j’ai arrêté les régimes, j’ai mangé équilibré comme le faisait nos anciens, c’est à dire :

- 1 entrée de crudité (betterave, carotte rapée, concombre, tomate etc)

- 1 viande (120 g à 150 g ) ou poisson ou 2 oeufs

 

- des  légumes variés y compris féculent                

-fromage ou yaourt:

- fruit

De temps en temps de la charcuterie, ou une patisserie (pas trop souvent quand même)

les bonbons et friandises à discrétion

A la suite de cette décision  mon poids est resté stable : preuve qu’il fallait procéder de cette façon lorsque j’avais 14 ans : je serais restée à mes 60kg, et comme j’aurais continué à grandir tout serait rentré dans l’ordre.

D’autre part, il est vrai que ce n’est ni bon pour la santé, ni beau d’être trop gros, mais ce n’est pas le top non plus d’être trop maigre : en toute chose il faut garder le juste milieu, et ne pas toujours penser à son poids.

VIVEZ  SOYEZ HEUREUX , il n’y a pas que l’apparence qui compte, la beauté intérieure existe aussi, et cette beauté vous la garderez toute votre vie.

 

ARRETONS LE BOURRAGE DE CRÄNE DE LA MINCEUR.

 

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1354278378                                                   Rubens

BOTERO  (peintre d’aquarelle) (sculpture)                    RUBENS : Synthèse du classique  prophète 

Généralement, dans l’œuvre de Botero, ses personnages n’expriment pas de sentiments ni d’états d’âmes, l’artiste gardant ainsi une attitude empreinte d’une impartialité détachée, même lorsqu’il fait le portrait de cardinaux ou de gens puissants. Mario Vargas Llosa parle même, à propos des peintures de Botero, d’un « manque de dramatisme » et d’une « imperturbabilité préromantique ».

Dans la plupart des hommes et des femmes réalisés par Botero, et ce malgré leur poids, une impression de légèreté, de souplesse et de grâce en ressort.

Enfin, à la question « pourquoi ses personnages sont gros », Botero répond :

« Gros, mes personnages ? Non, ils ont du volume, c’est magique, c’est sensuel. Et c’est ça qui me passionne : retrouver le volume que la peinture contemporaine a complètement oublié »

 

La symbolique du cercle de la sphère, du rond est rattachée à l’esprit, aux mondes spirituels

 


PAPA MAMBO (Alain Souchon)1978

Ton oeil profond d’hidalgo tango,
Tes joues creusées, oh guérillero,
Le tourbillon des belles danseuses rêveuses
Que la révolution rend nerveuses,
Mais l’estomac y tient pas le tempo.
Tombe de haut, gringo, pistolero,
Dans la crème chantilly, les gâteaux.
Dans la crème chantilly, les gâteaux.

Le gros bibendum que t’as dans le coeur,
Tu l’as trouvé beau dans le temps, petite soeur.
Soixante kilos d’échevelé poète,
Tout livide au milieu des tempêtes
Mais l’estomac y tient pas la rime.
L’albatros patauge dans l’ice-cream.
Nous voilà jolis, nous voilà beaux,
Tout empâtés, patauds, par les pâtés les gâteaux.
Nous voilà beaux, nous voilà jolis,
Ankylosés, soumis, sous les kilos de calories.

On est foutu on mange trop.
On est foutu on mange trop.
On est foutu on mange trop.
(On est foutu on mange trop)

Mais qu’est-ce qu’on fera quand on sera gros?
(On est foutu on mange trop)
Papa Mambo!
(On est foutu on mange trop)
Mais qu’est-ce qu’on fera quand on sera gros?

Roulait des hanches en douceur le chanteur,
Dans son habit coeur, belle minceur,
Le poster fatal au-dessus du lit,
Mais la petite fille d’alors elle a grossi
Et la groupie fait de la bonne cuisine.

Le chanteur a débordé de son jean.
Nous voilà jolis, nous voilà beaux,
Tout empâtés, patauds, par les pâtés les gâteaux.
Nous voilà beaux, nous voilà jolis,
Ankylosés, soumis, sous les kilos de calories.

On est foutu on mange trop.

MiniaturePapa Mambo ALAIN SOUCHON
On est foutu on mange trop.
(On est foutu on mange trop)
(On est foutu on mange trop)
Mais qu’est-ce qu’on fera quand on sera gros

 

 

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2 commentaires

  1. souvenirs19 dit :

    J’aime bien la pub imposée sur le site de film en streaming
    «  »"
    Le toubib,
    - combien avez-vous perdu ?
    La patience,
    - 1000 euros ! :(
    «  »" »

    Tous le monde a, un jour ou l’autre, des problèmes de poids et doit se surveiller un peu.
    Le corps est un véhicule qui se détériore, malheureusement, avec l’âge…

    Le principal ?
    Etre en bonne santé, à l’aise dans ses mouvements,
    et sachant apprécier les petits-bonheurs du jour…

    Ton dimanche soit agréable
    Amicalement, Anne

    Dernière publication sur Je me SOUVIENS... : FRERES ennemis etc...

  2. souvenirs19 dit :

    patiente !!!

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